את הקלוריות של לחמניות קינמון

בעוד רול קינמון קטן יכול להיות קל יחסית כדי להתאים לתזונה בריאה כמו פינוק מדי פעם, גדול במיוחד, מכוסה אפשרויות מכוסה יכול להכיל כמעט מחצית הקצב היומי שלך קלוריה. מיני רול יכול לתת לך טעימה של זה לטפל ללא כל הקלוריות.

מסדר

אלה לחמניות קינמון ענק זמין בקניון יכול להכיל עד 880 קלוריות כל אחד, אז אלה הם הטובים ביותר משותף עם חבר או שניים. מזון מהיר קינמון לחמניות להכיל כמחצית קלוריות, עם 418, כל עוד אתה לא מקבל את “דלוקס” גרסה, שהוא גדול יותר ולכן גבוה יותר קלוריות. הגרסה מיני מכיל רק 101 קלוריות לכל רול. לבחור עבור צינור מוכן לאפות לחמניות קינמון בסופרמרקט, וכל גליל כפור יהיה כ 145 קלוריות. אתה יכול לעשות גרסאות בריא בבית באמצעות חלק קמח מחיטה מלאה כדי להגדיל את הסיבים, וכל רול יהיה כ 180 קלוריות.